REGALA UN TESORO A TUS HIJOS
Por María
Marín:
Cada vez que voy a Los Ángeles y visito a mi sobrina
Alexandra, literalmente sudo. Y no es porque el clima californiano esté
candente, sino porque esta chiquita de nueve años no para de pedirme que
practiquemos deportes, desde fútbol y baloncesto hasta gimnasia. Durante la
última visita me encontré con un pequeño trampolín en la sala de su apartamento
y ¡cómo brincamos toda la tarde!
La pasión de Alexandra hacia el soccer va más allá
de juegos entre amiguitas. Ella participa de ligas y campeonatos deportivos en
diversas ciudades, algo que sin duda ha contribuido en su desarrollo en
general; es saludable y sobresaliente en sus estudios. Y si de algo estoy muy
orgullosa, es que mi sobrina tiene la autoestima “por las nubes” y sin duda,
cuando crezca, será una mujer con “la falda bien puesta”.
Está comprobado que los deportes son un tesoro, los niños que los practican son más seguros
de si mismos. Además tienen menos comportamientos peligrosos, como el uso de
drogas y alcohol, abandono escolar y presión de grupo. Y lo mejor es que la
práctica de deportes mejora el rendimiento en clases y aumenta la comunicación
con los padres.
Entonces, si el deporte es un valioso tesoro, ¿por
qué tantos padres han dejado de regalarlo a sus hijos? Para muchos, la
respuesta sería falta de tiempo. Es más fácil tener a un niño entretenido con
video juegos que llevarlo a una clase de natación.
Cómo interesar a tu hijo en los deportes:
1. Si tu niño no ha estado relacionado al deporte
que practicará en grupo, llévalo a jugar contigo antes de que se una al equipo.
Por ejemplo, si es una liga de béisbol enséñale cómo batear la bola. De esta
manera, no se sentirá frustrado en sus primeras prácticas.
2. Si tu hijo está “adicto a los videos juegos es
momento de minimizar las horas que pasa frente al televisor. Escoge un día a la
semana en que saldrán a jugar afuera. Poco a poco aumenta las horas hasta que
superen el tiempo que pasa con los videos juegos.
3. Cuando salgas a caminar o correr, lleva a tus
niños contigo. Ellos te pueden acompañar usando sus patines o bicicletas.
Desde hoy descubre el tesoro del deporte y pon a tu hijo en movimiento. Recuerda que su
éxito en el futuro no depende exclusivamente de su rendimiento académico, ni de
cuántas cosas materiales le des, sino de cuán elevada esté su autoestima.
